猫背を治すとダイエットになる!その効果はすでに証明されている!!

「痩せたい」「ポッコリお腹が気になる」こんな事を考えてしまう人は多いですよね。私もポッコリお腹が気になっていて、一刻も早く痩せたい!と思い、いろんなダイエット法を試したのですが、なかなか続かない・・・。これらは猫背を改善する事で、全て良くなるかもしれません!猫背矯正もダイエットも一緒にしたいって方は是非見て下さい!

 

 

その効果の理由とは?

皆さんは猫背を治すとダイエットになるなんて、本当なのかな?なんて思ってないですか?

実際に私は思っていました。

ただ姿勢を正すだけだし、そんなのでダイエットになる訳ないって思いますよね。

しかし調べてみるとその効果の訳は明らかだったんです!

そもそも猫背が体に及ぼす健康被害が大きいんですよね。

されに姿勢を改善するだけで、ポッコリお腹まで改善が見込めます!

もし、あなたが猫背ならダイエットできるかも!

 

代謝の低下で太りやすい体に

背中が曲がった姿勢のまま長時間デスクワークなどを続けていると、血流やリンパの流れが滞るようになってきます。

そうすると、老廃物が体外に排出されずに、体内に貯まるようになってしまい、代謝が低下します。すると、食事などで摂取したカロリーが消費されにくくなり、脂肪として溜まっていくので、太りやすい体質になってしまいます。

 

骨盤の歪みからポッコリお腹に!

鏡などで自分を横から見ると、お腹がポッコリでてないですか?

その原因は骨盤の歪みにある可能性大です!

骨盤が前傾している人は反り腰になってしまって、ぽっこりお腹に。

骨盤が後傾している人は本来あるべきところに内臓がないため、下に落ちて来てしまい、ぽっこりお腹に。

いずれにしても、内臓が本来の位置にないことが原因で消化不足や内臓が正常に機能しないなどの問題が起こり、結果太りやすい体質になってしまいます。

 

猫背は太ももまでも太くする⁉︎

猫背の人って骨盤が歪んでいるんですが、

骨盤がゆがんでしまうと、体のバランスが取れなくなってしまい、

その不安定な状態でバランスを取ろうとするので、

下半身に余計な力が入ってしまうんです。

そうすると、その力が入り続けている部分の筋肉が少し発達してしまい、太ももまでもが太くなってしまいます。

猫背を治すことで、これらが改善されるのでダイエットに繋がるということです!

今すぐ始めよう!

ダイエットを考えていた皆さんには朗報ですね!

猫背を治すことでダイエットにまでなるんて一石二鳥!

ダイエットって続けるのが大変ですけど、猫背は治してしまえば、習慣化してしまうもの。

結果→ダイエットが習慣化できるなんて、良い話すぎますね!

私はすぐに猫背を治す事を決意しました^^

これからの自分の猫背の改善とともにダイエットの方も非常に楽しみです!!

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